Le Qi Gong (ou Chi Gong) est une gymnastique traditionnelle chinoise et un art énergétique. Son nom signifie littéralement « maîtrise du souffle » ou « travail de l'énergie ». Accessible à tous, il associe des mouvements lents, des postures statiques, des exercices respiratoires et de la concentration.
Venez prendre un moment au jardin avec Michelle Guillemette
samedi le 27 juin
10h30 a 12h
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Dans les jardins d'Apoteka ( remis en cas de pluie )
Qi gong au jardin avec Michelle
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