Actions : Réchauffant, tonifiant du yang, antiseptique, antihémorragique, anti-inflammatoire, antifongique, antibactérien, antiseptique digestif, carminatif (gaz), antioxydant,  antispasmodique et antiulcéreux.                                  

Usages :

• La cannelle favorise le «réchauffement », elle est utilisée traditionnellement en Inde comme en Occident, pour réchauffer l'organisme en cas de refroidissement, souvent en association avec le gingembre. Elle stimule la circulation notamment périphérique (doigts et orteils). Utilisé en Médecine traditionnelle chinoise (MTC) pour activer le Qi et le sang, pour disperser le froid, soulager la douleur, ouvrir les méridiens et réchauffer la rate.

• Utilisé traditionnellement en phytothérapie pour la perte d'appétit, pour soulager les troubles digestifs (symptômes de dyspepsie, indigestions), tels que les spasmes légers du tractus gastro-intestinal, les ballonnements et les flatulences (carminative).

• Aide à soutenir/maintenir des niveaux de glucose et cholestérol sanguin sains.

• Source d'antioxydants

Ingrédient : Cannelle de Ceylan (Cinnamomum verum) / Vraie cannelle, en morceaux coupés séchés biologiques.

Posologie : Infuser 1 cuillère à thé dans une tasse d’eau bouillante, couvrir, infuser 3 à 5 minutes et filtrer. Boire de 1 à 3 tasses par jour. Peut-être jumelé à d’autres plantes pour ses effets médicinales (tel que le gingembre pour vous réchauffer l’hiver) ou tout simplement pour ajouter un bon goût à votre tisane.

Durée d'utilisation : Consulter un praticien de soins de santé si l'usage se prolonge au-delà de 6 semaines.

Contre-indication : Ne pas utiliser si vous êtes enceinte ou si vous souffrez d’un ulcère gastrique.

Précautions : Consultez un professionnel de la santé; (herboriste, naturopathe, pharmacien(ne), infirmier(ère) ou médecin) si vos symptômes persistes ou s’aggravent,  si vous allaitez ou si vous souffrez de diabète. La cannelle prise sur une longue période ou à forte dose, peut devenir irritantes pour le tube digestif chez certaines personnes sensibles, si c’est le cas, ajuster les doses,  faites une pause ou cesser son utilisation.

Réactions indésirables connues : Cesser son utilisation si une hypersensibilité ou allergie se manifeste. Si vous souffrez de reflux gastrique, testez son usage en petite quantité voir si elle n’aggravera pas votre état.

Interactions avec médicaments: Risque d'interaction avec la prise des médicaments anticoagulants (type anti-vitamine K).