Une femme sur quatre est atteint d'ostéoporose. Jusqu'à 35 ans , la masse osseuse est à l'apogée de sa densité. Des la quarantaine surtout à la venue de la ménopause des déformations, des fractures, des invalidités infirment et transforme la vie des femmes. L'ostéoporose se retrouve à un degré ou a un autre, discret ou alarmant, chez toutes les femmes. C'est en apprenant à connaître son corps et ses moyens que nous devenons les artisanes de notre santé et de notre bien-être.
Ce livre expose le problème, la manière de la prévenir et de la traiter. Toute femme dès la trentaine, doit le lire.