Entre l'état de veille et le sommeil, s'étend une zone où peuvent intervenir l'hypnose, la relaxation et la sophronisation.
Comment profiter pleinement de cette plage pour atteindre un meilleur équilibre et oublier les tension diverses qui menacent votre santé physique et psychologique?
Ce guide fait le point de toutes les méthodes de relaxation et donne les conseils pratiques pour leurs meilleur usage.
Le guide de la relaxation et de la sophrologie Claude Haumont
La Petite Bouquinerie
- Modèle: 0525-0382
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