Ce livre vous dévoile des méthodes, des recettes, des trucs et des connaissances issus des générations précédentes et même des civilisations les plus anciennes pour que vous puissiez rester jeune et en santé le plus longtemps possible.

L'alimentation, l'exercice, le massage, le yoga, et le drainage lymphaatique sont quelques-uns des sujets abordés.

L'auteur révèle aussi plusieurs aliments et produits "miracles" qui auraient dit-on, le pouvoir de prolonger la jeunesse.  Il aborde également les propriétés de certains suppléments de vitamines et de minéraux et fournit les ingrédients nécessaires pour des recette beauté.

Se maintenir jeune  et en santé, une cure de Jouvence pure et simple à votre portée.!