L’outil ultime pour le conditionnement :

Quel est l’un des aspects les plus négligés, sous-évalués, et pourtant les plus importants de l’entraînement de remise en forme? CONDITIONNEMENT! C’est comment les champions de boxe durent 10 tours, les joueurs de football passent toutes les 60 minutes, et comment les athlètes comme vous obtenez à travers ces entraînements super exténuants. Mais pourquoi est-il si négligé? Parce que son dur, et exige beaucoup de travail répétitif qui ne montre pas nécessairement des résultats visuels. Ce n’est PAS parce qu’un athlète en particulier a l’air déchiqueté et coupé qu’il est en bon état. C’est pourquoi beaucoup d’entre eux gaz au cours des séances d’entraînement cardiovasculaires difficiles si rapidement, et alors qu’un athlète conditionné qui ne peut pas regarder comme la forme peut facilement survivre à eux.