Lutter contre le stress grâce à la méditation. Vous êtes débordés? Toujours fatigué? Préoccupé par votre santé, vous habitudes alimentaires, votre vie sexuelles? Apprenez à méditer!
Ce livre propose une méthode concrète, facile à mettre en oeuvre, pour vous aider à vous recentrer, à faire le point.
Grâce à la méditation et à la relaxation, vous vivrez pleinement chaque instant, vous vous sentirez heureux, en forme, vous surmonterez les obstacles en toute sérénité, vous mangerez mieux et dormirez bien.
Le principe du calme Paul Wilson
La Petite Bouquinerie
- Modèle: 2-290-33561-4
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