Le stress. Personne n'y échappe. Nous avons beau savoir qu'il diminue notre espérance de vie, nous fait vieillir prématurément et prendre du poids, nous n'arrivons pas à nous en défaire. Nous savons aussi, qu'au bout du compte, nous somme les seuls à pouvoir l'empêcher de ruiner notre existence. Qu'attendons-nous alors pour passer à l'action? Ce petit livre vous propose dix solutions simples que vous pouvez appliquer dès aujourd'hui.
10 solutions contre le stress Claire Michaels Wheeler
La Petite Bouquinerie
- Modèle: 978-2-89000-977-6
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